Journal d’août 2023
Publié par Tu peux trouver une version éditée de ce journal dans ma newsletter (Substack).
La version intégrale (fautes et anglicismes inclus) est disponible dans mon jardin numérique, Sylves. La publication s’y fait au jour le jour. J’applique ici l’orthographe rectifiée.
Bonne lecture – Enzo.
Mardi 01 août
Je me lance dans une nouvelle expérimentation : mes morning pages, que je n’ai pas cessé d’écrire depuis novembre dernier, vont devenir un gratitude journal (un journal de gratitude).
Chaque matin, je vais noter ce dont je suis reconnaissant, du plus important au plus ridicule, et inversement, sans filtre aucun. Il parait que mon bienêtre et ma satisfaction devraient vite s’améliorer, puisque j’habitue mon cerveau à remarquer et à apprécier le positif dans ma vie. Est-ce là l’antidote tant attendu à la grisaille permanente de Sheffield ?